Diario de Marco Tullio Cicerone, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1420 kcal Grasa: 53,15g | Prot: 55,94g | Carbh: 186,52g.   Desayuno: Mulino Bianco Pan di Stelle, Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Mela, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Gnocchi. Cena: Caco, Lenticchie Cotte, Frittata di Uova. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato. más...
1620 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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