Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2127 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 49,92g | Carbh: 289,28g.
Desayuno: Sugar, Weetabix Oatibix, Oatly Oat Milk. Almuerzo: Hula Hoops Original (34g), Jacob's Iced Gems, McVitie's Mini Digestives, Crisps, Go Ahead! Crispy Slices - Apple & Sultana. Cena: Smith's Spicy Tomato Snaps, Quality Street Chocolates, Cadbury Curly Wurly, Heinz Ravioli, Ryvita Original Crispbread, Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Wholemeal Bread, By Sainsbury's Sausage Rolls. más...
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2872 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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