Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3231 kcal
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Grasa: 56,90g | Prot: 155,61g | Carbh: 506,98g.
Desayuno: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Kellogg's Corn Flakes Originali, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Almuerzo: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Barilla Salsa Pronta Classica. Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Barrette al Cioccolato Light. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Zucca Cotta al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Salsa Pronta Classica, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Kiwi, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais, Esselunga Zucca Cotta al Forno. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de manucapi
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