Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 53,80g | Prot: 151,55g | Carbh: 138,20g.
Desayuno: Manzana, Naranjas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Canela, Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Jengibre, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Hacendado Fresa o Freson, Milbona Yogur Griego Natural Light. Almuerzo: Aldi Medallones de Pechuga de Pavo Marinados al Curry, Hacendado Pechuga de Pavo a las Finas Hierbas. Cena: Lovilio Mozzarella Light, Huevo Cocido, Hacendado Leche de Almendras Zero. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Sondey Tortitas de Maiz, Plátano, Frit Ravich Almendras Crudas, Té Verde. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aussi71
|