Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 31,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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969 kcal
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Grasa: 14,97g | Prot: 112,62g | Carbh: 77,19g.
Desayuno: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Kellogg's Special K with Semi-Skimmed Milk, Tesco Prawns. Cena: Olive Oil , Tesco Passata, Sainsbury's Red Onions, Heinz Tomato Soup, Quorn Mince, Butternut Winter Squash . más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alirae96
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