Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 79,13g | Prot: 124,02g | Carbh: 100,56g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Integrale, Esselunga Melanzane Grigliate , Murgella Nodini di Mozzarella, Pancetta, Coniglio, Bietola, Zucca Cotta, Cipolle Mature Cotte, Polpette di Pollo, Via Verde Bio Riso Rosso Integrale Ermes. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Conad Nocciole Sgusciate, Marmite (Test Extract), Scotti Riso Rosso Integrale , Pancetta, Esselunga Melanzane Grigliate, Pomodori, Zucca Cotta, Bietola, Cipolle Mature Cotte, Polpette di Pollo, Petto di Pollo. Pasa Bocas / Otros: Tè Verde. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kempolina
|