Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 77,80g | Prot: 98,47g | Carbh: 177,67g.
Desayuno: Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сырники. Almuerzo: O'Zera Шоколад Dark 55%, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Тефтели с рисом в томатном соусе, Ашан Багет Французский, Мандарины. Cena: O'Zera Шоколад Dark 55%, Сахар, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nathings
|