Diario de Büffetsau, 15 ene. 20

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😁

66,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg. Aún para ir: 7,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:

575 kcal

Grasa: 22,52g | Prot: 49,86g | Carbh: 40,70g. Almuerzo: Ja! Delikatess Kochschinken, Kartoffelbrot. Cena: Gouda, Penny Markt Thunfischstücke in Dressing mit Gemüse , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rucola , Lidl Salatherzen. Pasa Bocas / Otros: Käsekuchen Low Carb, K-Classic Salami Pur Porc, Kaffee, Kräutertee. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana