Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2407 kcal
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Grasa: 80,86g | Prot: 217,42g | Carbh: 187,46g.
Desayuno: Pingo Doce Leite Meio Gordo, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Paladin Ketchup à Portuguesa. Cena: Arroz Branco (Médio, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Iogurte Grego Natural, Prozis 100% Real Whey Protein, Nestlé Kvarg Stracciatella. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiko2211
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