Diario de harakternaya, 15 ene. 20

В гостях кабачковые оладьи)
104 kg Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.    Aún para ir: 29 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1359 kcal Grasa: 48,80g | Prot: 80,95g | Carbh: 147,86g.   Desayuno: Красная Икра Икра Кеты, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Жареное Яйцо. Almuerzo: Магнит Грейпфрут , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кускус (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Яблоко, Избенка Икра Лососевая, Крутой Окер Семечки+Арахис, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de harakternaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.