Diario de Vana Lima, 15 ene. 20

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😍😍😍😍💪🏾

87,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg. Aún para ir: 9,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:

1117 kcal

Grasa: 64,15g | Prot: 44,62g | Carbh: 98,97g. Desayuno: Café, Batata Doce Frita. Almuerzo: Agrião, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Almôndegas com Molho (Mistura), Manga Carlota. Cena: Sopa Milagrosa. Pasa Bocas / Otros: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Melancia, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho, Casa do Alemão Biscoito de Polvilho. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏👏👏👏👏

15 ene. 20 por el miembro: Luana Goethe

parabéns

15 ene. 20 por el miembro: Lucynhaa


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