Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 47,78g | Prot: 38,33g | Carbh: 153,29g.
Desayuno: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Nutrella Pão de Forma 100% Integral e 14 Grãos. Almuerzo: Melancia, Clara de Ovo, Chuchu Cozido, Spoleto Calabresa, Couve Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sadia Calabresa, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Alface de Folha Verde, Couve Manteiga Refogada, Melancia. Pasa Bocas / Otros: Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Bacon, Frutos de Goiás Picolé de Morango, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Qualy Qualy Light, Panco Pão de Forma Premium, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andre Amorim
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