Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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134,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 61,45g | Prot: 140,94g | Carbh: 155,67g.
Desayuno: Gouda, Buko Balance, Schmitz Gekochter Schinken, Kamps Graubrot. Almuerzo: Bio Rinder-Hackfleisch, Edeka Zuckerschoten, Kikkoman Teriyaki Sauce, Weißer Reis (Langkorn). Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kirschtomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. más...
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3959 kcal
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Ejercicio:
Remo - 15 minutos, Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de golfdriver911
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