Diario de grecia16ale, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1723 kcal Grasa: 64,60g | Prot: 72,30g | Carbh: 217,31g.   Desayuno: Mandarinas. Almuerzo: Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Aguacate, Salsa de Tomate, Queso Fresco, Lechuga, Pechuga de Pollo, Frijoles Refritos, Sopes. Cena: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), La Huerta Fresas Congeladas, Lala Leche Light , Subway Galleta Nuez de Macadamia, Tomates, Lechuga, Hunts Salsa BBQ, Aderezo de Ensalada Ranch, Subway Pizza Sub. Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Plátano, Lala Yogurth Zero, Carlos V Chocolate sin Azúcar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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