Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 49 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 56,97g | Prot: 121,73g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Банан, Леовит Протеиновая Каша Льняная. Almuerzo: Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Вареная. Cena: Лещ Вяленый, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , VPLab Nutrition 60 Protein Bar Peanut. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de franc.rvsn
|