Diario de Roger_fjb, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
119,5 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1576 kcal Grasa: 9,00g | Prot: 74,63g | Carbh: 293,31g.   Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Guaracamp Guaraná Natural, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Guaracamp Guaraná Natural, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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