Diario de Lizel De Beer, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1287 kcal Grasa: 42,76g | Prot: 80,90g | Carbh: 143,72g.   Desayuno: Egg, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Almuerzo: Nature Valley Crunchy Peanut Butter, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Nature Valley Crunchy Peanut Butter. Cena: Boiled Egg, Peaches. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino White Choc, PnP Fat Free Milk. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

13 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Lizel De Beer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.