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falke 113
Diario
16 ene. 20
Diario de falke 113, 16 ene. 20
Perfil de falke 113
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schönen guten morgen zusammen und einen entspannten Donnerstag wünsche ich allen❗🌞🌞🙋♂️
71,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2020:
972 kcal
Grasa: 22,70g | Prot: 55,66g | Carbh: 140,88g.
Desayuno:
Banane.
Almuerzo:
Aldi Datteltomaten, Harzer Harzer Käse.
Cena:
Bofrost Backfisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Kräutersoße.
Pasa Bocas / Otros:
Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch.
más...
peso estable
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Comentarios
Guten Morgen 🙋🏻
16 ene. 20 por el miembro:
Huehndez17
Guten Morgen 🙋♀️ für dich auch, Dankeschön 🤗☀️🍀
16 ene. 20 por el miembro:
Schlumpfine_
🙆 Auch dir einen 🌞 guten Morgen 🤗🌼🍀
16 ene. 20 por el miembro:
Tigalillie
Moin lieber Falke, wünsche ich dir auch 😊 bin heute wieder auf der Arbeit
16 ene. 20 por el miembro:
Pinguin1512
Guten Morgen ☕🍀, hab einen wunderschönen und nicht zu stressigen Tag 🙋🍀
16 ene. 20 por el miembro:
keblu
Danke, ihr lieben. 🤗 Die Woche ist bald geschafft ❗🌞🌞🙋♂️
16 ene. 20 por el miembro:
falke 113
liebe Falke, Dir auch einen schönen Tag 🌞🍀🙋♀️
16 ene. 20 por el miembro:
summen
Guten Morgen, dir ebenfalls einen schönen Tag
16 ene. 20 por el miembro:
Seybo
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