Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1449 kcal
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Grasa: 50,30g | Prot: 85,94g | Carbh: 167,49g.
Desayuno: Сыр Маасдам, Пшеничный Хлеб, Пятерочка Хурма. Almuerzo: Бондюэль Кукуруза , Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Летний День Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de antigradient
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