Diario de grignoteus😛, 16 ene. 20

😊🤗🤗🤗🤗
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1287 kcal Grasa: 45,94g | Prot: 53,00g | Carbh: 166,64g.   Desayuno: Café, Monoprix Beurre Doux, Kiwi, Banane, Abricots, Pain aux Céréales. Almuerzo: Aldi Baguette aux Graines et aux Céréales , Kiri Kiri, Tipiak Tendres Perles de Blé , Filet Mignon de Porc, U Bio Mélange de Petits Légumes. Cena: Fromage de Chèvre, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Soupe de Légumes, Avocat. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Bjorg Galettes de Riz Complet. más...
219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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