Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1312 kcal
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Grasa: 44,79g | Prot: 82,94g | Carbh: 143,95g.
Desayuno: Cappuccino con Pochi Grassi, Coop Crema di Mais Riso e Tapioca, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Cioccolatini al Latte. Almuerzo: Caffè Macchiato, Coop Petto di Pollo, Coop Gallette di Mais, Schär Cereale del Mastro Panettiere, Galbanino Galbanino, Findus Minestrone. Cena: Caffè Macchiato, Olio d'oliva, Galbanino Galbanino , San Carlo Classica, Coop Tarallini Pugliesi, Olive Verdi, Findus Filetti di Merluzzo, Coop Gallette di Mais. Pasa Bocas / Otros: Tisana, Mela. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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