Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2079 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 174,50g | Carbh: 194,41g.
Desayuno: Carne do Peito de Frango, Pingo Doce Nectarissimo Pêra , Prozis 100% Real Whey Protein, Ferrero Ferrero Rocher, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Pingo Doce Creme Vegetal para Culinária, Prozis Manteiga de Amendoim, Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatias Finas, Leite Meio Gordo, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Paladin Ketchup à Portuguesa, Pingo Doce Bifes de Frango, Arroz Branco (Médio, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xiko2211
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