Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 124,24g | Prot: 108,81g | Carbh: 46,98g.
Desayuno: Banana Nanica, Queijo Minas, Barriga de Porco, Sadia Filezinho de Frango, Ovo Frito. Almuerzo: Salada Crua, Antepasto de Berinjela, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Antepasto de Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Barriga de Porco, Amendoim, Sadia Mussarela. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlos do Ribeiro
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