Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2013
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 65,37g | Prot: 85,36g | Carbh: 292,64g.
Desayuno: sesame bagel, Coffee (Brewed From Grounds) , butter salted, 1% Fat Milk. Almuerzo: pasta primavera weight watchers. Cena: Pinot Noir Wine, Sun-Dried Tomato Alfredo Sauce, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked or Broiled Scallops, Sun-Dried Tomatoes, Penne Pasta, Italian Bread, Italian Flatbread Focaccia, Hard Bread Sticks. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cannolis, fiberplus chewy bars - nutty delights. más...
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3139 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 15 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GogglesPaesano
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