Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 59,52g | Prot: 87,43g | Carbh: 152,64g.
Desayuno: Great Value Half & Half, Egg, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Angelic Bakehouse Sprouted Seven Grain Bread. Almuerzo: Green String Beans, Safies Home Style Sweet Pickled Beets, Smart Chicken Organic Boneless Skinless Chicken Thighs. Cena: Nature's Place Organic Brown Rice, Carrots , Red Gold Diced Tomatoes, Cabbage , Safeway Red Baby Potatoes, Kirkland Signature Organic Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Nature's Path Love Crunch Dark Chocolate & Peanut Butter Granola, Trader Joe's Chevre, Taylor Farms Celery Sticks. más...
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2012 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauraCam75
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