Diario de Sonia Asalin, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1006 kcal Grasa: 51,18g | Prot: 93,18g | Carbh: 55,68g.   Desayuno: Pêssegos, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Melão Amarelo. Almuerzo: Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Cena: Pêssegos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Pasa Bocas / Otros: Café, Banana Prata. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana



     
 

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