Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2174 kcal
|
Grasa: 151,71g | Prot: 144,05g | Carbh: 55,46g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Almuerzo: Peito de Frango, Tomates, Cebolas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha. Cena: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco e Sal Rosa, Panqueca Doce - Cetogênica, Royal Gelatina Zero. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marianacarvalho2
|