Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 69,90g | Prot: 47,23g | Carbh: 141,57g.
Desayuno: Marba Mortadela Tradicional. Almuerzo: Limonada, Abobrinha Refogada, Perdigão Salsicha Hot Dog, Subway Tomate, Repolho, Pão Branco Torrado. Cena: Pimenta Cambuci, Alface, Santa Fé Linguiça Pura de Porco. Pasa Bocas / Otros: Italac Achocolatado Pronto, Pão Branco Torrado, Queijo Meia Cura, Kefir de Água. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 52 minutos, Samsung Health - 21 horas y 8 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brunads89
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