Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 57,65g | Prot: 123,88g | Carbh: 236,30g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Equilibra Protein 31%. Almuerzo: Polpette di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Peperoni Surgelati, Coop Crackers Integrali. Cena: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Coop Tonno al Naturale, Luzi Pasta Integrale di Farro Rigatoni). Pasa Bocas / Otros: Ecor Uvetta Sultanina, Coop Cioccolato Fondente Extra, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Fage Total 0%, Wasa Original, Mulino Bianco Pancarrè, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Coop Tonno al Naturale. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de giacomarco1981
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