Diario de emanuela.martinelli, 16 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
1379 kcal Grasa: 37,38g | Prot: 98,36g | Carbh: 154,19g.   Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Gentilini Miele, M&M's Choco, Prozis Avena Nutchoc, Albume d'uovo, Milbona Yogurt Greco senza Grassi , Molino Rossetto Farina d'avena. Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Lenticchie Secche, Kiwi, Classe Noir Panbauletto Segale. Cena: Amazzonia Mix Anacardi, Macadamia, Noci Amazzonia, Ocean Sea Filetti di Salmone Rosa, Olio Extra Vergine di Oliva, Classe Noir Panbauletto Segale, Foglia Verde Insalata Mista. Pasa Bocas / Otros: KitKat Kitkat, Prozis Burro di Arachidi , Banana. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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