Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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605 kcal
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Grasa: 15,71g | Prot: 45,73g | Carbh: 75,47g.
Desayuno: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Boiled Egg. Almuerzo: Strawberries , Country Fresh Sweet Red Apple Slices, Cherry Tomatoes. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Asian Sesame Dressing, Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Wonderful Halos Mandarin Oranges. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suann823
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