|
пополз вниз наконец то
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1149 kcal
|
Grasa: 59,43g | Prot: 111,50g | Carbh: 39,46g.
Desayuno: Икра Минтая, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Чай с Медом, Яичница. Almuerzo: Чай, Ogorod Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Кабачок, Жаркое из Свинины, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Favorite Фруктоза, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана 10%. más...
|
|
2625 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 2 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de blacki-07
|