Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 63,30g | Prot: 157,76g | Carbh: 216,03g.
Desayuno: Магнит Яблоки Семеренко , Магнит Помело, Клементины, Орешки со Сгущенкой, Пирожное Картошка. Almuerzo: Клементины, Barilla Макароны Бантики Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гречка Отварная. Cena: Данон Йогурт 2,5%, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Muscle Tech Phase8, Победа Шоколад Горький 72%, Fifty50 Арахисовая Паста. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de olegms1
|