Diario de MichMane, 14 ene. 20

0.5 keto
130,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1602 kcal Grasa: 131,39g | Prot: 77,35g | Carbh: 45,18g.   Almuerzo: Cream (Half & Half), Coffee, Tim Hortons Spinach & Egg White Omelette Bites. Cena: Alice, Kikkoman Soy Sauce, Pecan Nuts , Parmesan Cheese (Grated) , Brussels Sprouts, Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Kikkoman Soy Sauce, Pecan Nuts, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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