Diario de MichMane, 16 ene. 20

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1.0 keto

130,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 12,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:

2417 kcal

Grasa: 177,98g | Prot: 148,39g | Carbh: 61,56g. Desayuno: Tim Hortons Spinach & Egg White Omelette Bites, Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Almuerzo: Fancy Ramen Keto. Cena: Kryssos Company Halloumi Cheese, Dei Fratelli Tomato Sauce, Olive Oil , Bragg Liquid Aminos, Boiled Egg, Avocados . Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), Coffee, Roasted Salted Cashew Nuts. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop 😊

16 ene. 20 por el miembro: jcmama777


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