Diario de perempuan*, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
623 kcal Grasa: 29,49g | Prot: 36,99g | Carbh: 51,02g.   Desayuno: Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Puyuh, Telur Asin. Almuerzo: Tahu Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Gado Gado, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Manggis. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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