Diario de kuchingcat, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
2018 kcal Grasa: 106,83g | Prot: 130,43g | Carbh: 132,03g.   Desayuno: Devondale Extra Soft Butter, Golden Crumpets, Vegemite Vegemite. Almuerzo: Coconut Oil, Kewpie Mayonnaise , Chicken Breast, Masterfoods All Purpose Seasoning. Cena: Campbell's Spaghetti Sauce, Coles Grated Parmesan Style Cheese, Dolmio Bolognese Pasta Sauce, Aldi Diced Tinned Tomato, Coles Beef Mince, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Goulburn Valley Australian Peaches in Coconut Water, White Bread , Strawberries. más...
2482 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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