|
Pierwszy tydzień, wyznaczania mojego, "0" kalorycznego, jeszcze jeden i będę mądrzejszy o tę informację.
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2303 kcal
|
Grasa: 114,29g | Prot: 143,63g | Carbh: 159,39g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Tarczyński Gryzzale Paroweczki Drobiowe, Salato Sałatka z Kurczakiem Kebab, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Almuerzo: Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren, Tarczyński Parówki z Fileta, Marchewki, Marinero Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami. Cena: Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami, Pano Tost Pszenny, Deluxe Kiełbasa Swojska Wieprzowa, Kupiec Ryż Biały Długoziarnisty, Culineo Sos Meksykański, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|