Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1960 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 103,63g | Carbh: 205,74g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Gran Capitán Queso Curado, DIA Jamón Cocido, Белый Хлеб. Almuerzo: Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Сухари, Суп с Фрикадельками. Pasa Bocas / Otros: Torras Chocolate Negro con Coco, Carrefour Barrita Cereales Avellana, Hacendado Yogur, El Arbol Galleta Maria, Ананас, Банан. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albinochka1989
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