Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 87,96g | Prot: 54,90g | Carbh: 144,28g.
Desayuno: Oatmeal, Lemon, Almond Butter, Woolworths Raw Honey. Almuerzo: Spinach, Tahini Sesame Butter Seeds, Hazelnuts or Filberts Nuts, Cooked Beetroot (from Fresh), Quinoa (Cooked), Woolworths Feta Cheese. Cena: Hard-Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh), Extra Virgin Olive Oil. Pasa Bocas / Otros: Berries, Greek Yoghurt, Honey. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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