Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 69,81g | Prot: 96,58g | Carbh: 126,88g.
Desayuno: Manzana, Hacendado Leche de Almendras Zero, Canela, Café, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Jengibre, Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Milbona Yogur Griego Natural Light. Almuerzo: Aldi Medallones de Pechuga de Pavo Marinados al Curry, Lidl Salmón a la Mediterranea. Cena: El Cultivador Pepinillos Agridulces. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Semillas de Chia, Semillas de Lino, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Milbona Yogur Griego Natural Light, Hacendado Fresa o Freson, Ciruela, Frit Ravich Almendras Crudas, Mandarina, Té Verde. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aussi71
|