Diario de eraeleo, 17 ene. 20

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la mia bilancia mente per un attimo a 64.6. seconda e terza pesata 66.2

66,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg. Aún para ir: 7,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:

1954 kcal

Grasa: 78,55g | Prot: 111,11g | Carbh: 194,18g. Desayuno: Arance, Avena, Alpro Soya Latte di Soia, Nestlé Cioccolato al Latte con Nocciole. Almuerzo: Avena, Uovo, Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano. Cena: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Marinai Polpo Cotto e Tagliato, Pizza Rossa. Pasa Bocas / Otros: Il Raccolto Pistacchi non Salati. más...