Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1808 kcal
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Grasa: 57,32g | Prot: 122,69g | Carbh: 198,13g.
Desayuno: Esselunga Mela Granny Smith, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Finocchio Crudo, Rucola, Arance, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Penne di Grano Saraceno. Pasa Bocas / Otros: Esselunga Mela Granny Smith, Amo essere Biologico Latte di Riso, Pane Bianco, Galbani Cotto di Tacchino. más...
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1805 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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