Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 30,58g | Prot: 84,15g | Carbh: 94,49g.
Desayuno: Regular Coffee, Skippy Creamy Peanut Butter, Merita Smart White Bread. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Cauliflower (Frozen) , Safeway Baby Carrots . Cena: Dole Green Onion, Jalapeno Peppers , Snow or Sugar Snap Peas , Winn-Dixie Zucchini, Open Nature Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Dannon Oikos Triple Zero - Mango. más...
|
Perdiendo 9,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vella2022
|