Diario de magrelinha2019, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
78,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1309 kcal Grasa: 52,53g | Prot: 37,88g | Carbh: 125,71g.   Desayuno: Seara Linguiça Toscana, Ovo. Almuerzo: Pururuca, Uvas, Vinho Cabernet Sauvignon, Salada de Maionese, Tomates Cereja, Salame Duro ou Seco. Pasa Bocas / Otros: Manteiga (com Sal), Biscoito de Polvilho, Mangas, Mangas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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