Diario de lauraCam75, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
1491 kcal Grasa: 62,58g | Prot: 98,53g | Carbh: 139,68g.   Desayuno: Oatmeal, Cream (Half & Half). Almuerzo: Tomatoes, Sir Kensington Avocado Oil Mayonnaise, Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna in Water. Cena: Olive Oil , Green String Beans, Applesauce with Sugar, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Mahi Mahi. Pasa Bocas / Otros: Honey Roasted Cashew Nuts, Honey , Kirkland Signature Greek Yogurt, Ak-Mak Bakeries Sesame Crackers, Safies Home Style Sweet Pickled Beets. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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