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早 咖啡 餅乾 水果
午披薩（阿發） 泡菜 餅乾
晚 牛奶 花生夾心餅乾
重訓✅運動✅💩✅
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47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 44,72g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 可口 小瓜呆脆笛酥. Almuerzo: 燕麥曲奇餅, 拿坡里 海鮮披薩. Cena: 燕麥曲奇餅. Pasa Bocas / Otros: 花生醬夾心餅乾. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de b023953
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