Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1351 kcal
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Grasa: 55,54g | Prot: 148,39g | Carbh: 59,51g.
Almuerzo: Água com Limão, Seara Linguiça tipo Calabresa, Abobrinha Refogada, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salada Crua, Pimentões Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Seara Linguiça tipo Calabresa, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Clara de Ovo Cozida. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Semidesnatado , 3 Corações Café Extra Forte, Banana Prata, Crioulo Manteiga com Sal , Bauducco Torrada Multigrãos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andrea@2020
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