Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 88,21g | Prot: 91,87g | Carbh: 325,17g.
Desayuno: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Mince Pies, Monster Munch Pickled Onion Crisps (35g), Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Medium Sliced White Bread, Jacob's Iced Gems, McVitie's Mini Digestives, Corned Beef. Cena: Crisps, Sharwood's Poppadoms, Elephant Atta Chapattis, Brown Rice, Chicken Curry. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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