Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1253 kcal
|
Grasa: 36,59g | Prot: 109,56g | Carbh: 122,99g.
Desayuno: Овсяноблин, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком. Almuerzo: Пассим Тайский Рис Обработанный Паром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Cena: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помело, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 90-lika-90
|